垂直同步（Vertical Synchronization），也称垂直同步刷新（Vsync），是显示技术中的一种同步方法。当显示器垂直同步频率（refresh rate）与图形卡输出帧频（FPS）不一致的时候，为了避免因此产生的画面撕裂（tearing）和视觉虚影（stutter），我们可以打开垂直同步。
垂直同步的工作原理是，当一帧图像显示完毕后，再开始下一帧的扫描，同时保证在这两个帧之间，图像缓存被完全清空。这种同步方法可以有效地优化游戏画面的表现，但缺点则是需要更高的硬件性能。如果硬件性能不足，打开垂直同步可能会导致游戏卡顿、画面不流畅等各种问题。
现时许多电子竞技选手都喜欢在游戏过程中打开垂直同步。这是因为垂直同步的优点在于能让游戏画面更加流畅，同时避免因画面撕裂而影响游戏操作。然而，在某些需要更高反应速度的游戏中，如射击游戏等，打开垂直同步却可能会影响游戏体验，因此需要根据具体情况来决定是否需要打开垂直同步。