优柿忌葛，是人际交往中常见的一种现象。在工作中，同事之间存在着竞争关系，为了获得更多的资源和机会，甚至可能为此攀比、嫉妒、互相攻击。面对这种情况，我们该如何应对呢？
第一步，正视现实
只有正视自己存在的财富、能力和身份差异，才能真正避免陷入攀比的泥淖。工作中，我们应该放下心理包袱，尽职尽责地完成自己的工作，那么收获的成功也是真的。
第二步，保持内心平衡
当你感到内心不平衡时，不要把情绪带到工作中来，应该寻找适合自己的方式来放松身心，例如健身、阅读、旅游等。这不仅能使你的内心更加平静，更有利于工作的完成。
第三步，建立良好的人际关系
在职场中，建立良好的人际关系非常重要。把过去放下，接受不同意见和看法，多借助于团队内的其他人力资源，这样有助于你摆脱优柿忌葛的局面。