全民健身小学生必做——小学生广播体操

小学生广播体操是早上广播里的一段流行的健身操，其实广播体操最早是由日本引入我国的，一开始是作为军队训练的一种形式。之后，由于其操作简单、适合各个年龄层的人进行，被推广到全国各地，现在已经成为了一种全民健身运动。

这个体操的动作简单，有助于提高肢体协调性、加强身体肌肉。而且，它还能巧妙地将有氧运动和力量训练合二为一。

假如你现在对你的身材不满意，或者你想要寻找一种跟年龄并不冲突的健身方式，小学生广播体操一定会是个不错的选择。